Усталость и с чем ее едят

Вы в курсе, что усталость можно пережигать в энергию? Проблема не в том, как это сделать (инструментов достаточно, взять хотя бы дыхание третьей стоянки, встретимся- покажу), а в том, чтобы захотелось убрать усталость, т.е. на уровне усталости тонких тел. В каждом случае надо действовать с иного уровня, чем там, где устали.
К примеру можно научиться высыпаться часа за четыре ночного сна.

учитель....

-Учитель, у меня чешеться казуальное тело! Что мне делать???
- Что делать, что делать... Мыться надо почаще. Казуально и будхически!